Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Io penso sia più utile fissare la quota proteica e usare ad onda i CHO o i lipidi. In definitiva, un incremento/decremento calorico facendo diventare l'alimentazione iperglucidica o iperlipidica (high CHO/low Fat - Low CHO/High Fat).

Penso anche che occorra progettarla bene e soprattutto gestirla bene.
ma perchè mi trovo sempre in linea?

quotissimoooooooooo

c'è un 3ed dove o scritto praticamente le stesse cose...(con parole meno auliche...bhèè come detto non sono un grande scrittore)

grande tattoos