Citazione Originariamente Scritto da Impreza Visualizza Messaggio
I piramidali sono superati ? Cazzarola, devo essermi perso qualcosa in queso mio periodo di assenza

Secondo me, i piramidali (inversi e/o falsi) sono fantastici se saputi usare e contestualizzare, il 5x5 ........lo stesso !!

L'ipertrofia la si ottiene più con un 2x2 fatto "x ipertrofia" (TUT,ROM,ri...) piuttosto che con un 5x5 fatto ad minchiam