non sarà sicuramente quello a fartelo crescere
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non sarà sicuramente quello a fartelo crescere
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
con 2kg in mano la tensione muscolare è talmente bassa che a momenti nn produci neanche acido lattico.. quindi direi che nn ti cresceranno i trapezi solo per qello (a meno che tu nn sia ancora mooolto principiante)
Principiante
In Warm-Up
bene..meglio cosiè solo che davvero non capisco a cosa serva.Credo per aumentare la velocità!
Permessi di Scrittura
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