Vorrei un vostro parere.

A causa della mia particolare genetica, le mie braccia, sia bicipiti che tricipiti, crescono molto facilmente senza particolari sforzi.

Questo da una parte è un vantaggio dall'altro mi crea problemi nella stimolazione dei pettorali, infatti in esercizi eseguiti per accrescere quest'ultima parte la stimolazione non è adeguata a causa dell'intervento di altri muscoli come ad esempio i tricipiti.

Un esempio lampante è la panca piana o le alzate su panca con i manubri, in entrambi i casi i tricipiti, molto sviluppati se paragonati ai pettorali, interferiscono non poco nel processo di crescita dei pettorali.

Cosa fareste voi isolare il lavoro dei pettorali?