Citazione Originariamente Scritto da McGisto Visualizza Messaggio
178 x 73 kg... datti da fare adesso ke sei giovane x andar su di peso ... se no sarà dura da grande
Sono aumentato di botto di muscolatura e ho diminuito il grasso attorno ai 30, con tutti i casini immani che ho avuto.
Secondo me, non esiste un limite di età. Parla uno che era veramente secco a 19 anni, debolissimo e con una muscolatura veramente sottosviluppata.