cmq è vero che il video fa sembrare i fisici + mediocri
a me i video ingrassano e fanno apparire meno muscoloso (ah e dimenticavo di dire che in realtà ho gli occhi azzurri e sono alto 2 metri)
scherzo!
ok, kick, tra un pò mi metto al lavoro per te.. ma tu devi fare dei test dei massimali.
ok, farò 'sti test...ma non mi aspetto nulla di + di quelli che ho...
cioè 86/88 panca, 136 stacco e un grosso ? sullo squat, che riprenderò daccapo...
Per me arrivi a 100 kg di panca in meno tempo di quello che pensi. Con il solito bilancere, 4 dischi per parte + 2 pesetti da 2 per parte![]()
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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