Citazione Originariamente Scritto da llcoolj Visualizza Messaggio
usi sempre la presa mista negli stacchi?t da qualche vantaggio rispetto a quella tradizionale?
Sì, semplicemente tieni più peso. Ora abbandonerò definitivamente la presa mista a favore di quella in doppia pronazione.
Tanto più di 210 - 220 kg di stacco non tirerò mai perchè parto da pesista. Ho tutta un' altra impostazione e il mio lavoro di preparazione è diverso.