Citazione Originariamente Scritto da McGisto Visualizza Messaggio
178 x 73 kg... datti da fare adesso ke sei giovane x andar su di peso ... se no sarà dura da grande
non è importante il peso in se... anche perchè fino ai 40 si cresce tranquilli.

se la massa è di qualità a me va bene prendere 4/5kg all'anno.
per me non ha alcun senso andar su di 10kg per ritrovarsi con la panza...
uno che fa palestra deve esser magro (a parte rari casi)