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Overhead press BTN SG 1x5x30kg 1x5x32kg 1x5x36kg che significa quella sigla? che li fai bello duro e senza inarcare?
Originariamente Scritto da konkoji che significa quella sigla? che li fai bello duro e senza inarcare? a parte quello (ovvio), è un lento DIETRO in piedi con presa snatch, cioè la più larga possibile.
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