Si ma stai tranquillo, infortuni del genere sono all'ordine del giorno purtroppo per molte persone. Basta capire perchè succedono. Io prima di natale mi sono fatto male alla bassa schiena con lo squat. Ho capito che è successo perchè ho poca, pochissima forza nei lombari...ergo mi ucciderò di GM.




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