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Discussione: [HG] Anno nuovo scheda nuova

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  1. 03-01-2007, 07:48 PM #1
    FABIO89
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    a scusa dimenticavo ma tu i triceps nn li alleni??
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  2. 03-01-2007, 07:51 PM #2
    FABIO89
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    Citazione Originariamente Scritto da FABIO89 Visualizza Messaggio
    a scusa dimenticavo ma tu i triceps nn li alleni?? potresti inserirli nel wo del petto prima dei biceps rtanto dopo la panca sono cotti già dovrebbe bastare un 4x10 di french press 1 manubrio dietro la nuca.
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