Messi anche 140 kg di squat frontale (ancora pochi, vorrei arrivare a 1.5 BW), ma l' ho eseguito appena sette volte in vita mia. Mi sto abituando al peso. Ho notato dei benefici nello stacco stile WL che eseguo.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Messi anche 140 kg di squat frontale (ancora pochi, vorrei arrivare a 1.5 BW), ma l' ho eseguito appena sette volte in vita mia. Mi sto abituando al peso. Ho notato dei benefici nello stacco stile WL che eseguo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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