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Discussione: I benefici dello squat frontale (front squat)

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Corvette I benefici dello squat... 07-12-2006, 10:04 AM
°°sOmOja°° ciao corvette ne stavamo... 07-12-2006, 10:32 AM
Corvette A me, il fisioterapista, mi... 07-12-2006, 10:58 AM
°°sOmOja°° vabè, stendiamo un velo.. 07-12-2006, 11:33 AM
Corvette La leg ext. la reputo proprio... 07-12-2006, 01:38 PM
ungeheuer Con chi ce l'hai??? :eek:... 07-12-2006, 07:05 PM
Corvette Con la leg extension :D 07-12-2006, 07:07 PM
  1. 07-12-2006, 07:05 PM #1
    L'avatar di ungeheuer
    ungeheuer non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Poi te le dico...!
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Al posto di sfondarsi di leg extension (inutili e dannose), consiglio di provare lo squat frontale anche con 20 kg, purchè si impari il movimento.
    Con chi ce l'hai???
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 07-12-2006, 07:07 PM #2
    L'avatar di Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer Visualizza Messaggio
    Con chi ce l'hai???
    Con la leg extension
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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