Daje, cerca di riposarti un po' prima e vai se te la senti. Altrimenti non muore nessuno se salti un giorno di allenamento, mal che vada togli il giorno D dove se non sbaglio non c'è nessuna progressione.


Comunque complimenti davvero per lo squat, molto solido, ottimo controllo. E' anche più profondo del solito, si vede che il periodo con i dischetti ha dato i suoi frutti