Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Buono squat come da tempo a questo parte. Gran controllo.
Unico appunto: si vede che pensi molto a contenere la retroversione (come giustamente ti è stato suggerito per migliorare), questo ti fa perdere un po' di profondità, nell'ultima serie qualcuna è al pelo.
Dettaglio, naturalmente col tempo e col lavoro troverai il giusto compromesso.
Si, in effetti "spingere la pancia in mezzo alle gambe" mentre scendo è un po' controintuitivo, dovrò farci abitudine con tanta pratica