Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Vorrei comunque riprendere un attimo questo concetto. E' indiscutibile che un PLer non ha come finalità principale la massa e la definizione, ma comunque una ottimizzazione dalla massa muscolare all interno della categoria di peso è assolutamente importante e al tempo stesso è una coseguenza degli allenamenti da PLer, se non le avete già viste guardate queste mie foto:
https://www.bbhomepage.com/forum/pos...tml#post801227
Cavolo, sicuramente hai ottenuto più risultati estetici allenandoti per il powerlifting che molta gente ( me compreso) che si allena per i muscoli. Sei anche parecchio tirato, si notano le vene. Se vuoi scendere di bf come dicevi nell'altro post ci vuole davvero un lavoro meticoloso perchè è già bassa