ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Cavolo, sicuramente hai ottenuto più risultati estetici allenandoti per il powerlifting che molta gente ( me compreso) che si allena per i muscoli. Sei anche parecchio tirato, si notano le vene. Se vuoi scendere di bf come dicevi nell'altro post ci vuole davvero un lavoro meticoloso perchè è già bassa

Se sono recenti, sicuramente meno del 12-13 che diceva.
Per scendere di bf senza perdere peso ci vuole lavoro molto di fino fatto da chi se ne intende e pazienza.

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[MrDoc]

. Sei anche parecchio tirato, si notano le vene. Se vuoi scendere di bf come dicevi nell'altro post ci vuole davvero un lavoro meticoloso perchè è già bassa

Se sono recenti, sicuramente meno del 12-13 che diceva.
Per scendere di bf senza perdere peso ci vuole lavoro molto di fino fatto da chi se ne intende e pazienza.

La luce ben messa fa tanto nella foto, però è perchè sono consapevole che non è semplice proseguire a ridurre la % Bf che stò cercando una strada diversa.