22-07-2021

Stacco 6x6 96kg

Panca inclinata 3sx9 44kg

Military press 5x5 40kg (ultima ripetizione non chiusa)

Deltoidi Oxford 2x15 + 1x12 5kg

Stacco, in molte ripetizioni mi sembra di essere in ritardo con il Busto rispetto alle gambe.

È la seconda volta che verso la fine mi inizia a formicolare il pollice della mano sinistra e lo sento mezzo addormentato, possibile che dipenda dalla cervicale?

Ecco il video

https://youtu.be/eX87jVxyzdI

Buona giornata a tutti!

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