Fare PL mi pare un'affermazione un po' esagerataOriginariamente Scritto da betazeta
Un onore mi pare esagerato
Sono un signor nessuno. Però se vuoi fare PL devi costruire delle basi solide per poterlo fare. E se hai carenze le devi colmare. Certo è che devi essere consapevole degli obiettivi e della strada da percorrere per poterli raggiungere..
Diciamo che, come molti, sono orientato all'aumento dei carichi nei big, ma non disdegno il contorno complementare della palestra. Con una programmazione sensata, che, come dici tu, vada a battere sui miei punti carenti per avere transfer sulla sostanza. Il punto è che ne ho troppi e che non so quali sono!
Comunque ci siamo intesi.
Sei stato prezioso e chiarissimo.
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