Si, nel video in cui hai tolto le scarpe vai meglio (per non farfe squat scalzi si possono usare scarpe tipo All stars)
Giustissimo, comunque guarda che anche tu puoi fare le tue domande e osservazioni nei diari degli altri. A tutti servono spunti di riflessione e, anche una semplice domanda può essere un ottimo spunto di riflessione.
Anche io ho le braccia lunghe (non come le tue) e sono in difficoltà nella panca. Proprio per questo che cerco di lavorare tantissimo sul controllo.




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