Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Io non conosco il tuo percorso, ma guardando le date in un anno e mezzo che scrivi 150 kg di stacco...
Devo firmare col sangue?
134kg!

Magari 150kg

Quello che mi fa strano è faticare a morte per un 3x10 con 74kg.

Con l'intensificazione poi riesco ad arrivare a carichi più alti.

Ma nel quotidiano soffro tanto! E in un anno di allenamento continuo ad avere muscoli indolensiti.

Mi sento sempre a limite.

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