27.11.20
Squat: 155x2×5s faticoso, risento dell'allenamento precedente.
Panca: 90x4x4 fallita l'ultima [emoji2959]
Rematore 70kg 10x5s
https://youtu.be/6EmoBJn26fg
https://youtu.be/CcspAM_z4lg
Franco Columbu
In Pre Gara
27.11.20
Squat: 155x2×5s faticoso, risento dell'allenamento precedente.
Panca: 90x4x4 fallita l'ultima [emoji2959]
Rematore 70kg 10x5s
https://youtu.be/6EmoBJn26fg
https://youtu.be/CcspAM_z4lg
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri