Non ho ancora capito perché ciclicamente/tassativamente smetto di allenarmi e non riesco a riprendere prima di qualche mese. Sembra fatto a posta.
Magari perché non hai un obiettivo tangibile come
"Raggiungere XX kg di panca entro fine anno"
Poi ognuno è libero di fare come vuole. Su di me avere un obiettivo mi motiva e mi spinge ad allenarmi con costanza.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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