Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
Ma che vuol dire? Remo e carnera si sono allenati per determinate finalità e curando l'alimentazione in maniera abbastanza maniacale. Non sono così perché si sono allenati in monofrequenza e non lo sarebbero neanche se si fossero allenati in miltifrequenza. Senza curare l'alimentazione non sarebbero arrivati ad alcun risultato di rilievo.

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però aspetta Bull, siamo tutti d'accordo che la maggior parte del lavoro la fa l'alimentazione, ma secondo me se ti alleni di m***a senza dare i corretti stimoli (che sia multi o mono non importa) puoi mangiare in modo maniacale tutto quello che vuoi, ma vai tranquillo che risultati non ne arrivano.