Tendenzialmente i principali sono difficoltà a rimanere concentrato, spossatezza durante la giornata, sonno irregolare e non ristoratore.
Come ti dicevo questi sintomi non sorgono al termine della singola seduta ma nel lungo periodo, quando cioè la fatica si accumula allenamento dopo allenamento.

E per l'ennesima volta: ho capito che a te non da problemi e sei sempre fresco come una rosa, è inutile che lo ribadisci ancora. Tu hai chiesto perché IN GENERALE viene sconsigliato e IN GENERALE il motivo è questo.