Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio

Giusto per darti un idea: in squat mi aiuta a compattarmi e tendo a usarla anche intorno ad un 80% o poco meno mentre in stacco la sento meno utile e la metto a % più alte. Per altri è il contrario. Totalmente inutile in panca ma comunque ad alcuni piace metterla anche in panca.
completamente d'accordo che in panca è inutile.... però io, a percentuali alte, la metto anche quando faccio OHP. Secondo te/voi è sbagliato?