I piegamenti sulle braccia permettono di lavorare con solo il 60% del peso del proprio corpo. Se mai dip alle parallele, molto complete se fatto il movimento full rom.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
I piegamenti sulle braccia permettono di lavorare con solo il 60% del peso del proprio corpo. Se mai dip alle parallele, molto complete se fatto il movimento full rom.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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