Oggi allenamento leggero. Niente video.
Squat stance largo scarpe piatte 4x3@70kg
Panca fermo 3" 10x3@75kg
Tricipiti
Bicipiti
Buona serata,
Morgante
Oggi allenamento leggero. Niente video.
Squat stance largo scarpe piatte 4x3@70kg
Panca fermo 3" 10x3@75kg
Tricipiti
Bicipiti
Buona serata,
Morgante
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