Nello stacco hai il baricentro troppo spostato verso i talloni, per il resto non è male
Squat: difficile valutarne la profondità, ma la serie del secondo video è al parallelo e le altre, se scendono sotto il parallelo lo fanno di pochi millimetri
Nello stacco hai il baricentro troppo spostato verso i talloni, per il resto non è male
Squat: difficile valutarne la profondità, ma la serie del secondo video è al parallelo e le altre, se scendono sotto il parallelo lo fanno di pochi millimetri
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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