Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Già la prima con 130 era valida (non profondissima ma valida), ho la sensazione che ricerchi uno squat estetico ma non particolarmente funzionale...
Grazie per il feedback.
Mi ha fatto ripetere le alzate perché evidentemente non ne avevo di più e voleva che almeno prendessi confidenza con questo carico.

Onestamente ti dirò: non sto cercando affatto l'estetica ma sto cercando di rimanere compatto in spinta, senza farmi schiacciare dal carico.
Purtroppo però, negli ultimi mesi, ho perso confidenza con i carichi alti in questa alzata e ieri l'ho "pagata".