Stò cercando di usare di più le gambe e meno la schiena (anche perchè mi fa maleOriginariamente Scritto da Muscia
) , in quest' ottica cerco di farmi schiacciare meno dal bilanciere e, forse sembro più verticale. Inoltre spero che questa modalità renda di più nel gear.
Non lo so, io di solito faccio trazioni, lat machine o rematore, ho preso il primo carico che mi è venuto
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