Inoltre i massimali soprattutto in atleta di livello vanno fatti seguendo un percorso concordato col tuo allenatore, non so se questo è stato fatto.
Dico atleta di livello non a caso perché uno che a 52anni e che pesa 72kg (raggiunti da pochissimo) e fa 110kg di panca (è a 1.5bw) per me lo è.


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