Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
doc, potresti convalidare i miei 70kg di military?
Allora, sopra si era discusso se dovesse essere un press puro o potesse essere un accenno di push press.

Nel primo caso si dovrebbe avere le ginocchia serrate estese prima di cominciare a spingere come in questo video di Luigi Raffaele e tu non le hai



Nel secondo caso invece è ottimo.

Quindi il mio giudizio è subordinato al tipo di press che si deve eseguire, Joker dimmi qualcosa...