Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Ciao Remo.

Se non mi sbaglio ho l'impressione che ogni tanto le tue articolazioni "vadano in tilt".

Ti sei fatto vedere da qualcuno per ovviare al problema?
Ti ringrazio, Eraser, per il consiglio.

I principali problemi che ho attualmente sono:
- spalla, sindrome da conflitto, fatta ecografia e diverse infiltrazioni, sia di acido ialuronico che piastriniche. Il problema non è scomparso, ma si è attenuato.
- fastidio alle ginocchia, non mentre faccio squat ma nei momenti di inattività quando le piego. Anche questo si è attenuato ultimamente modificando l'assetto dello squat.
- formicolio alle punte delle dita, soprattutto della mano destra. Domattina vado in ospedale per un'elettromiografia.
- contrattura del dorsale o intercostale, acuito giorni fa con le trazioni a presa neutra, ieri, quando era quasi passato, dallo stacco. Per ora riposo e faccio stretching e massaggio con foam roller e pallina da tennis, ho anche chiesto al medico aziendale un parere sull'uso di Miotens, mi dato la ricetta, sono passato in farmacia e l'ho usato poco fa.

Può darsi che abbia anche esagerato con la frequenza e il volume di allenamento.
Che ne pensi?