workout sottotono, probabilmente causa influenza che sta prendendo piede
stacco sumo
5x80
5x110
3x130
1x150
6x1x160kg 60''
panca piana
5x50
6x6x70kg 1'30
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
workout sottotono, probabilmente causa influenza che sta prendendo piede
stacco sumo
5x80
5x110
3x130
1x150
6x1x160kg 60''
panca piana
5x50
6x6x70kg 1'30
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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