Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 4 di 4
Like Tree11Mi Piace
  • 8 Post By SeNsHi
  • 1 Post By MrDoc
  • 1 Post By Morgante
  • 1 Post By kel

Discussione: Xv trofeo fibat 4-11-18

  1. #1
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi non  è collegato MODERATORE
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    7,282

    Predefinito Xv trofeo fibat 4-11-18



    resoconto XV trofeo Fibat di stacco 4-11-18 a Roma, palestra CenterLine

    Squadra: LifTeam (6 componenti totali)

    Dopo solita notte insonne pre gara e partenza in primissima mattinata, arriviamo in palestra e incontriamo subito Giovanni (per gli amici Tonymusante), organizzatore dell'evento.
    Ci pesiamo man mano, rispettando le categorie nelle quali ci eravamo preiscritti (io nella seniores -83 a un bw più basso del solito, 76.5kg; 2 dei miei ragazzi entrano nella -105 juniores e un altro nella -74 juniores; un altro ragazzo va nella -93 seniores; l'unica ragazza nella squadra va nella -50kg juniores).
    In soldoni... 2 medaglie d'argento (210kg e secondo posto nella -74 juniores e 200 kg per un secondo posto nella -105 juniores) e 2 medaglie di bronzo (190kg per un terzo posto nella -105 juniores e 205kg miei per una sudatissima medaglia di bronzo nella -83 seniores).
    Squadra sesta classificata totale. Grandissimo risultato di squadra contando 5 esordienti su 6 membri totali. Bravissimi i miei ragazzi a mantenere lucidità in pedana e a tirar fuori tutti pr. Un po' meno bravo io per due motivi: il primo è che sono arrivato in gara troppo leggero (76.5 kg in una -83 molto competitiva), ma non son riuscito ad avere più kg addosso; il secondo è che chiudo a 205 kg con molto margine a causa di una prima alzata a 190 kg fallita clamorosamente (calcolati male i tempi di gara e mi son presentato in pedana praticamente freddo: bilanciere incollato a terra). 8 minuti di nervi tesi e concentrazione mi portano a sparare in seconda 190kg come fossero un 70%, alzata valida. In terza chiamo 205kg, validi, anche questi molto veloci, con troppo margine per essere una terza prova (ma non ho voluto rischiare oltre visto come si erano messe le cose). Bene così, margini di crescita ci sono!
    Un immenso grazie a Giovanni per la consueta ottima organizzazione e grande accoglienza, queste son le gare che ti invogliano a dare sempre di più
    ThorSon, LaFran, kel and 5 others like this.
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    9,088

    Predefinito

    Complimenti a te e alla squadra.

    Un po' meno bravo io
    Le gare sono così, presentano queste incognite-variabili e non si può recriminare, sei arrivato terzo! Basta e avanza!
    A SeNsHi piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    L'avatar di Morgante
    Morgante non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Località
    Torino
    Messaggi
    1,661

    Predefinito

    Bravissimo Andrea, grande atleta e grande coach!
    A SeNsHi piace questo messaggio.
    WE MUST LIFT

  4. #4
    kel
    kel non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    786

    Predefinito

    grandissimo ! complimenti !

    (e comunque io, al contrario di quel che dici te, trovo che tu sia stato doppiamente bravo a non farti demoralizzare dalla falsa partenza! )
    A SeNsHi piace questo messaggio.
    transumanar significar per verba non si poria

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home