Giovedì 04/10/2018
Peso 77kg
- Stacco 7×3@130 con fermo poco dopo la partenza
- Lento manubri in piedi 6×5@18kg
- Rematore vil 6×10@60kg
- Stacco regular 4×6@90kg
- Dragon flag 3×5
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Giovedì 04/10/2018
Peso 77kg
- Stacco 7×3@130 con fermo poco dopo la partenza
- Lento manubri in piedi 6×5@18kg
- Rematore vil 6×10@60kg
- Stacco regular 4×6@90kg
- Dragon flag 3×5
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Permessi di Scrittura
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