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Discussione: Diario di un secco

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  1. 24-08-2018, 02:36 PM #11
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Panca: hai ancora i gomiti troppo chiusi, finisci con lo spingere di tricipiti e a carichi alti ci rimani sotto; se guardi già nel secondo video hai una incertezza in risalita

    Stacco meglio, devi renderlo più automatico ma va bene

    PS : Vins fai almeno un giorno di riposo prima dei massimali, altrimenti che scarico è?
    Ultima modifica di MrDoc; 24-08-2018 alle 02:46 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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