Altro WO stile Tokyo all'ora di punta.
Squat 8x5x50kg (no video) Buone sensazioni sul piede. Senza strafare.
Stacco 8x5x50kg leggero, ma stavo cercando il movimento. E poi ho notato una cosa: lo stacco mi fulmina, che sia leggero o più pesante la sensazione è la solita.
Panca Piana 7x5x50kg la sensazione era discreta, mi sembrava di essere compatto, quindi sarà stata una mexda.
Sgomitate per andare via, doccia.
Questa cosa di non poter fare i video mi sta pesando. Dovrò avere pazienza.
Non è facile ma si può fare (cit.)
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