Solo io ho capito 6 squat 6 stacchi 6 panca e 90" di pausa? Il tutto per 6 volte.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Solo io ho capito 6 squat 6 stacchi 6 panca e 90" di pausa? Il tutto per 6 volte.
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Non è facile ma si può fare (cit.)
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