Ci sono molte ripetizioni buone, in quelle in cui sei più frettoloso ti parte via il sedere.
Però riguarda i tuoi video, dove diavolo posizioni il bilanciere rispetto a te e hai tuoi piedi?
Guarda questo fermo immagine e vedi dove è il tuo tallone e dove è il bilanciere, se va bene è sulla verticale delle punta dei piedi quando dovrebbe essere almeno sulla metà del piede; devi essere di almeno 5-8 centimetri più vicino.
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