Ciao Romulano
Da ciò chr vedo io noto che nello nello stacco il movimento lo hai spezzato meno rispetto alla volta scorsa, continua così!
ps : forse è una mia impressione ma noto che spingi principalmente sulle punte dei piedi, ed in discesa scarichi il peso sempre sulle punte, confermi o smentisci
Buon allenamento
Vins