Grazie, forse avete capito esattamente il mio punto di vista. Non voglio il braccio da 50, o il petto gigantesco ma se riuscissi ad arrivare ad un 95kg al 12% di massa grassa secondo la legge della fisica Forza=massa x accelerazione dovrei essere un toro. Quello che avevo in mente io è lasciare la parte inferiore alla pesistica e della parte superiore concentrarmi su pochi esercizi ma buoni quali le distensioni su panca piana (che poi distensioni non sono), trazioni a tuto andare, rematore e qualche esercizio per i tricipiti. Ripeto, ho sempre immaginato il mio corpo come un ibrido più che ben specializzato.

Grazie a tutti per le risposte e buona serata.