Prova a guardare questo ottimo video e fare questo riscaldamento specifico
https://youtu.be/9vRoxuf5wdM
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Franco Columbu
In Pre Gara
Diario di Danny Lennox
Prova a guardare questo ottimo video e fare questo riscaldamento specifico
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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