BW 83.3

Allenamento: visto che non so se domani riuscirò ad andare in palestra, ho preferito anticipare ad oggi la sessione di stacco. Nel caso farò domani la seduta di cardio.

- Stacco. Ho provato a stringere la stance e, di conseguenza la presa. Non lo so, sono un attimo disorientato e non so se l'ho fatto bene o meno.
3x96.25 https://www.youtube.com/watch?v=c86ythcYEeE
1x101.25 https://www.youtube.com/watch?v=xlKHyATp7V0
5x92.5 https://www.youtube.com/watch?v=npoKL6fXpx0
1x103.75 https://www.youtube.com/watch?v=u_5R_Pf4SVM
7x88.75 https://www.youtube.com/watch?v=UL0XGatTEzA
1x96.25 https://www.youtube.com/watch?v=y28dPs1B5KE
1x106.25 https://www.youtube.com/watch?v=pUlxT2hJ1tQ
9x85 https://www.youtube.com/watch?v=jGnyzMK2L54
1x92.5
1x102.5 https://www.youtube.com/watch?v=VeAhVTWr_MU
1x112.5 https://www.youtube.com/watch?v=R9xEbx24rWE

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