Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
lo squat in questo modo lo vedo poco tuo, magari prova con lo stesso setting per un altro paio di wo, se non hai feedback positivi meglio tornare all'assetto precedente
Grazie dei commenti dark, purtroppo questo assetto è d'emergenza perché ho una brutta distorsione alla caviglia che mi ha fermato per oltre due settimane e ho ancora dolore, quindi ho provato con una serie di accorgimenti che mi consentissero di piegare al minimo la caviglia. Anche in panca di solito tengo i piedi più indietro, ma adesso mi adatto alla situazione.