Citazione Originariamente Scritto da Cris1989 Visualizza Messaggio
Buongiorno sono un neofita del body building spero qualcuno possa direzionarmi sulla via migliore per migliorare il mio corpo. Sono molto magro di costituzione e allenandomi ho difficoltà a far crescere la zona delle caviglie. Mi spiego meglio: avendo la caviglia molto stretta, se alleno e ingrosso troppo il polpaccio la caviglia risulterà a vista ancora più magra di quella che è realmente e poi sembrerei deforme ad avere il polpaccio grosso e la caviglia stretta, io conosco solo esercizi che ingrossano il polpaccio essendo poi li concentrato il grosso del muscolo mi sembra ovvio che sia quello a svilupparsi di più... ma allora cosa potrei fare per ingrossare anche la parte bassa zona caviglia? Sono condannato a restare magro per colpa della costituzione?


Quando sento puzza di troll comincio ad innervosirmi..

Ma siccome, in fondo, sono un gentleman, ti concedo il beneficio del dubbio.

Metti una tua foto a figura intera.
Così possiamo vedere ciò che tu consideri "deformità".