Imparare l' ABC

[MrDoc]

Doc perché non alternare un po’ di low bar con un po’ di high bar più verticale ogni tanto?Magari a carichi bassi come quelli di oggi puoi beneficiare del diverso assetto.

In altri periodi l' ho fatto e ha sicuramente un senso. Adesso, a 15 giorni dalla gara, rischio di pasticciare, anche perchè già cambio significativamente assetto tra raw e gear, aggiungere un altra variazione non è salubre...

PS: 100kg di Squat per me non sono "carichi bassi", sono agevoli se fatti con la modalità di squat che mi è più consona, ma non so se riuscirei a farli High bar.