fa impressione leggere(anche sapendo che sono con il corpetto)Originariamente Scritto da MrDoc
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avevo letto da qualche parte (non ricordo più dove nè quando) che se è vero che il corpetto ti fa guardagnare tantissimo nello squat, la stessa cosa non è vera non è nello stacco.
per esempio se raw fai 150 di squat, con il corpetto puoi fare più di 200,
con lo stacco invece se fai 170 raw, col corpetto puoi arrivare a 180.
Certo, sto dicendo numeri piu o meno a caso ma è per rendere l'idea.
è vero secondo te?
in effetti se ci pensi raw stacchi 200 kg. in proporzione 215 col corpetto non sono mica tantissimi di più
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