Oggi giornata massacrante, il dormire solo 5 ore a notte mal si concilia con la palestra, ma il lavoro è prioritario ovviamente.... Stacco 100x5x5 in realtà era più uno sciare sul parquet con il bilanciere che staccare, ma questo passa il governo . A seguire panca, molto meglio di ieri, anche se la epitrocleite non mi da pace.... Squat 85x3x5s e doccia, le trazioni risultano proibitive purtroppo
Zio

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